W Rybniku odbyły się kolejne kursy samoobrony dla kobiet i mężczyzn pod hasłami „Pełnia Kobiecości” i „Siła Męskości”. Zajęcia prowadzone przez policyjnych instruktorów są bezpłatne.
Podczas spotkań z mieszkańcami policjanci omówili, jak skutecznie chronić się przed napastnikiem, jak opanować strach i emocje w sytuacji ataku oraz w jaki sposób zachować się, gdy stajemy się ofiarą agresji. Kursy miały charakter zarówno teoretyczny, jak i praktyczny.
Część praktyczną poprowadzili sierżant Katarzyna Bujko oraz starszy sierżant Wojciech Dudzik. Uczestnicy i uczestniczki mogli pod ich okiem przećwiczyć techniki obrony osobistej, które mogą pomóc w realnych, niebezpiecznych sytuacjach.
Głównym celem kursu jest zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Instruktorzy zwrócili szczególną uwagę na znaczenie świadomości otoczenia i odpowiedniego przygotowania psychicznego.
Podkreślano również kluczową rolę umiejętności szybkiego reagowania w sytuacjach zagrożenia. Projekt stanowi ważny element działań profilaktycznych, mających na celu poprawę bezpieczeństwa mieszkańców miasta.
Spotkania odbyły się w ramach nowej edycji kursu samoobrony, który jest realizowany we współpracy z Fundacją Elektrowni Rybnik. Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny dla wszystkich chętnych.
Uczestnicy mogą liczyć na profesjonalne wsparcie i praktyczne wskazówki od funkcjonariuszy. Projekt cieszy się dużym zainteresowaniem i przyciąga wielu mieszkańców pragnących nauczyć się podstawowych technik obronnych.
Źródło: http://slaska.policja.gov.pl/kat/informacje/wiadomosci/427725,quotPelnia-Kobiecosci-i-Sila-Meskosciquot-Kursy-samoobrony-za-nami.html
